Dalam susila Jawa, ada mitos yang menyebut jikalau selama kehamilan seorang ibu tidak boleh mengkonsumsi pisang ambon. Konsumsi pisang ini bagi ibu hamil sanggup berakibat fatal, mulai dari menimbulkan perkembangan janin dalam kandungan menjadi tidak normal, sampai menjadikan keguguran. Adanya mitos ini tentu sangat meresahkan, oleh alasannya ialah itu nampaknya diharapkan kajian ilmiah untuk menunjukan kebenaran dari mitos pisang ambon untuk ibu hamil ini biar tidak terjadi kecemasan yang terus-menerus di kalangan ibu hamil.
Kandungan asam folat yang tinggi dalam buah pisang ambon juga berkhasiat untuk membantu Anda mendapat anak yang cerdas. Sejak ia dalam kandungan, konsumsi pisang ambon biar pertumbuhan sel-sel syarafnya terpacu sehingga ia menjadi bocah cerdas nantinya.
Nah, itulah tanggapan ilmiah wacana mitos pisang ambon untuk ibu hamil. Dari pembagian terstruktur mengenai di atas, tentu tak ada alasan lagi bagi Anda untuk tidak menentukan pisang ini selama kehamilan. Mitos hanya sekedar mitos, yang terpenting perhatikan kajian ilmiahnya lebih dulu biar kita tak tersesat dalam kebodohan. Semoga bermanfaat.
Pisang Ambon untuk
Berdasarkan tinjauan pustaka dari literatur yang kami dapat, mitos ancaman pisang ambon untuk ibu hamil ternyata hanya isapan jempol belaka. Pasalnya, kami tidak menemukan sedikitpun kandungan dari pisang ambon yang terbukti membahayakan pertumbuhan janin. Kami justru menemukan bahwa pisang ambon ialah jenis pisang yang paling baik dikonsumsi oleh ibu hamil. Beberapa kandungan menyerupai asam folat, vitamin B6, serat, dan kaliumnya cukup tinggi sehingga sanggup memenuhi kebutuhan nutrisi alami guna menunjang kesehatan kehamilan kita.
1. Asam Folat
Dibandingkan dengan jenis pisang lainnya, kandungan asam folat dalam pisang ambon ternyata merupakan yang paling tinggi. Asam folat sendiri merupakan nutrisi penting bagi janin untuk petumbuhannya dan merupakan zat yang dipakai untuk meningkatkan kesuburan reproduksi bagi para pasangan yang sedang menjalani kegiatan kehamilan. Kajian Fakultas Kedokteran UI bahkan menyebut jikalau mengkonsumsi 2 buah pisang ambon sudah lebih dari cukup untuk menciptakan janin Anda bebas dari dilema cacat tabung syaraf (spina bifida).Kandungan asam folat yang tinggi dalam buah pisang ambon juga berkhasiat untuk membantu Anda mendapat anak yang cerdas. Sejak ia dalam kandungan, konsumsi pisang ambon biar pertumbuhan sel-sel syarafnya terpacu sehingga ia menjadi bocah cerdas nantinya.
2. Vitamin B6
Vitamin B6 dalam pisang ambon sangat bermanfaat dalam mengatasi dilema kelesuan di pagi hari (morning sickness). Gejala mual, muntah, dan pusing-pusing yang sering didera ibu hamil muda ketika berdiri tidur mungkin sanggup mereda jikalau Anda rutin mengkonsumsi pisang ini.3. Serat dan Kalium
Serat dan kalium dalam pisang ambon juga sanggup membantu ibu hamil di usia kehamilan trimester awal yang mengalami dilema diare. Meski banyak jenis buah yang lain juga mempunyai kandungan serat tinggi, namun pisang ambon lebih baik dipilih alasannya ialah terbukti lebih efektif meredakan dilema ini. [Baca : Obat Diare untuk ]Nah, itulah tanggapan ilmiah wacana mitos pisang ambon untuk ibu hamil. Dari pembagian terstruktur mengenai di atas, tentu tak ada alasan lagi bagi Anda untuk tidak menentukan pisang ini selama kehamilan. Mitos hanya sekedar mitos, yang terpenting perhatikan kajian ilmiahnya lebih dulu biar kita tak tersesat dalam kebodohan. Semoga bermanfaat.
Pisang Ambon, Jenis Pisang Terbaik Untuk
4/
5
Oleh
Unknown
