Tak sedikit perempuan yang mengalami kesulitan untuk memperoleh kehamilan meskipun sudah melaksanakan kekerabatan s*ks sesering dan serutin mungkin dengan pasangannya. Beberapa hal memang sanggup menyebabkan mengapa hal ini terjadi. Namun, secara umum tingkat kesuburan ialah faktor utama yang menjadi permasalahan. Menyadari hal ini, berikut kami telah tuliskan 7 cara mempercepat kehamilan menyerupai yang disarankan oleh Paula Hillard -seorang profesor kebidanan dan ginekologi di Stanford University. Ketujuh cara ini sudah saya coba dan kesudahannya memang sangat memuaskan. Tiga bulan sehabis melakukannya saya pribadi hamil.
Menerapkan contoh hidup sehat dengan menghindari alkohol, rokok, obat tanpa resep, dan acara dan kesibukan yang terlalu bera ialah beberapa hal wajib sebagai cara mempercepat kehamilan. Selain itu, makan kuliner organik dan berolahraga juga perlu diterapkan untuk membantu kesehatan tubuh dalam mempersiapkan kehamilan.
Nah, itulah 7 cara mempercepat kehamilan yang sanggup Anda coba dan terapkan. Semoga dengan menerapkan cara ini harapan Anda untuk segera dikaruniai momongan sanggup segera tercapai. Amin.
Cara Mempercepat Kehamilan
1. Berhenti Menggunakan Kontrasepsi
Langkah pertama yang harus dilakukan untuk mempercepat kehamilan Anda ialah dengan menanggalkan semua alat kontrasepsi yang biasa Anda gunakan baik itu yang berupa pil, IUD, maupun pengaman lainnya.2. Mencapai Berat Badan Ideal
Seorang perempuan dengan berat tubuh yang tidak ideal (terlalu kurus atau terlalu gemuk) umumnya lebih sulit hamil dibandingkan dengan mereka yang berat badannya seimbang. Untuk itu, jikalau Anda ingin segera memperoleh kehamilan, pastikan berat tubuh Anda tergolong ideal sesuai dengan standar BMI. Bagi Anda yang terlalu kurus, meningkatkan asupan nutrisi menyerupai karbohidrat dan protein setiap hari sanggup Anda lakukan sebagai cara tak pribadi dalam mempercepat kehamilan, sedangkan bagi Anda yang punya berat tubuh berlebih (gendut), diet kehamilan ialah jalan satu-satunya yang sanggup Anda lakukan untuk memperoleh berat tubuh yang ideal.3. Konsumsi Asam Folat
Asam folat terbukti meningkatkan kecepatan regenerasi sel-sel reproduksi Anda. Mengkonsumi komplemen asam folat atau makanan-makanan yang mengandung zat ini ialah hal penting yang sanggup dilakukan untuk meningkatkan kesuburan Anda yang ingin segera dikaruniai momongan. Asam folat yang dikonsumsi sebelum hamil juga sanggup membantu bayi lahir dengan abnormalitas pada bab tubuhnya, termasuk cacat otak (spina bifida). Beberapa makanan dengan kandungan asam folat contohnya bayam, ikan tuna, kacang hijau, kedelai, atau kecambahnya.4. Menerapkan Cara Berhubungan yang Tepat
Posisi bekerjasama yang sempurna juga membantu seseorang untuk sanggup segera hamil. Dalam hal ini posisi yang para andal anjurkan dan sanggup meningkatkan kemungkinan terjadinya kehamilan ialah posisi laki-laki di atas dan si perempuan di bawah. Selain itu, dalam melaksanakan hubungan, baik si laki-laki maupun si perempuan harus bebas dari segalam macam pikiran negatif. Mereka tak boleh punya perasaan ragu dan harus benar-benar menikmatinya.5. Berhubungan di Masa Subur
Berhubungan di masa subur sanggup menjadi salah satu cara efektif yang sanggup dilakukan untuk mempercepat kehamilan. Masa subur sanggup diketahui dengan beberapa cara, namun cara yang paling umum dan gampang dipakai ialah dengan mengecek periode menstruasi. Seorang perempuan yang siklus menstruasinya teratur umumnya mempunyai masa subur pada 14 hari sebelum siklus menstruasi pada bulan mendatang. Namun, bagi perempuan yang mempunyai siklus mensturasi tidak teratur, masa subur sanggup diketahui dengan memakai metode kalender perhitungan masa subur atau metode lainnya.6. Menerapkan Pola Hidup Sehat
7. Makanan Mempercepat Kehamilan
Selain mencukupi kebutuhan asam folat, Anda juga perlu memperbanyak konsumsi kuliner mempercepat kehamilan. Beberapa vitamin, mineral, serta antioksidan dari makanan-makanan tertentu akan membantu fisik Anda untuk lebih siap mendapat kehamilan. Untuk lebih terperinci apa saja kuliner yang sanggup mempercepat kehamilan, kunjungi pembahasan kami di sini.Nah, itulah 7 cara mempercepat kehamilan yang sanggup Anda coba dan terapkan. Semoga dengan menerapkan cara ini harapan Anda untuk segera dikaruniai momongan sanggup segera tercapai. Amin.
7 Cara Mempercepat Kehamilan Yang Pernah Saya Lakukan
4/
5
Oleh
Unknown
