6 Manfaat Minyak Kelapa Untuk [Cambridge University]

Selama kehamilan, tak sedikit pakar kesehatan yang menyarankan ibu hamil untuk banyak mengkonsumsi air kelapa. Manfaat air kelapa untuk ibu hamil memang diketahui sangat banyak sekali manfaat, terutama dalam menjaga kesehatan fisik ibu hamil yang sering melemah serta memperbaiki pertumbuhan janin supaya ia mempunyai tampilan yang lebih baik menyerupai mempunyai kulit putih dan rambut tebal. Namun tahukah Anda, bila selain airnya, minyak yang dihasilkan dari ekstraksi daging buah kelapa (atau sering disebut minyak kelapa) ternyata juga sanggup memperlihatkan banyak sekali manfaat bagi ibu hamil? Apa saja manfaat minyak kelapa untuk ibu hamil tersebut? Simak uraiannya berikut ini!

Manfaat Minyak Kelapa untuk

Seperti dilansir dari situs minyak zaitun. Minyak kelapa baik dikonsumsi alasannya ialah ia sanggup mencegah flu yang sering tiba ketika hamil, merangsang ASI, mengatasi stretch mark, mencegah iritasi, serta menggantikan tugas susu kehamilan.

1. Mencegah Flu dan Pilek

Salah satu manfaat minyak kelapa untuk ibu hamil ialah sebagai obat demam, flu, dan pilek. Flu ketika hamil sering terjadi, sedangkan minyak kelapa dengan kandungan antivirus, antifungi, dan antibakteri yang dimilikinya sanggup menciptakan sistem kekebalan badan (imunitas) ibu hamil lebih tahan dalam mencegah patogen penyebab flu masuk dalam tubuh. Minum 2 sendok makan minyak kelapa setiap hari supaya Anda memperoleh manfaat ini.

2. Merangsang Produksi ASI

Asam laurat yang terkandung dalam minyak kelapa mempunyai manfaat yang persis sama dengan daun katuk. Pada ibu hamil trimester tiga, asam laurat membantu badan merangsang produksi ASI. Asam laurat menciptakan ASI diproduksi menjadi lebih banyak dan lebih baik kualitasnya untuk si buah hati. Ia membantu memperkuat daya tahan badan bayi Anda dari serangan bermacam-macam jenis penyakit.

3. Mengatasi Morning Sickness dan Sembelit

Ibu hamil secara umum akan sering mengalami banyak sekali keluhan menyerupai morning sickness, sembelit, dan problem pencernaan lainnya. Untuk meringankan keluhan tersebut, Anda sanggup memakai minyak kelapa. Gunakan minyak ini dalam tumisan atau minum sesendok kecil untuk menenangkan susukan pencernaan dan membersihkan kerongkongan.

4. Mencegah dan Mengatasi Stretchmarks

Stretchmark atau garis-garis di perut yang muncul selama kehamilan akan sangat mengganggu penampilan. Meski ini merupakan hal yang normal dan alami, tapi keberadaannya harus diantisipasi. Salah satu cara yang sanggup dipakai untuk mencegah stretchmark yaitu dengan membalurkan minyak kelapa pada sekitar perut di usia kehamilan trimester ketiga. Minyak kelapa bersifat lembab dan kaya akan kandungan vitamin E, sehingga ia juga sanggup membantu pemudaran stretchmark yang sudah terlanjur ada.

5. Mencegah Iritasi

Manfaat minyak kelapa untuk ibu hamil yang selanjutnya ialah mencegah iritasi. Rasa gatal di belahan badan tertentu (terutama perut) acapkali dikeluhkan ibu hamil. Menggaruknya dengan sering tidak akan menuntaskan masalah. Hal ini justru malah sanggup mengakibatkan problem baru. Oleh alasannya ialah itu, bila Anda mengalami perut gatal ketika hamil, oleskanlah minyak kelapa pada belahan badan yang gatal. Minyak kelapa akan melembabkan kulit sehingga bermanfaat mengatasi rasa gatal yang sering timbul sewaktu-waktu.

Perlu diketahui, minyak kelapa juga sanggup dioleskan ke puting ibu yang retak ketika mulai menyusui si bayi.

6. Pengganti Susu Kehamilan

Penelitian yang dilakukan Susu kehamilan sering kali mengandung protein dan laktosa yang tinggi sehingga menciptakan alergi dan mengganggu pencernaan. Efek jelek dari konsumsi susu tersebut menciptakan banyak ibu hamil enggan meminum susu.

Minyak kelapa mengandung nutrisi lengkap yang sanggup menggantikan peranan susu kehamilan. Oleh alasannya ialah itu, materi minyak satu ini sanggup menjadi barang substitusi susu kehamilan yang mahal. Minum minyak kelapa 1 sendok kecil setiap 2 kali sehari supaya bayi Anda tumbuh sehat dan kuat.

Nah, itulah beberapa manfaat minyak kelapa untuk ibu hamil yang sanggup kami sampaikan di kesempatan kali ini. Semoga bermanfaat dan bila ada pertanyaan, gunakan kolom komentar di bawah ini untuk berkomunikasi. Salam.

Artikel Terkait

6 Manfaat Minyak Kelapa Untuk [Cambridge University]

4/ 5

Oleh Unknown

April 02, 2013 Komentar